高血脂就是在平时的饮食当中摄入了过多的脂肪，又没有积极的去运动，已经体脂异常导致的。首先通过锻炼是可以治好高血脂的，平时应该多做些慢跑，骑行，打羽毛球，快走等，都是不错的锻炼方式，其次饮食上应该以清淡为主，避免所以高热量，高油脂的食物。
39问医生
锻炼能治好高血脂吗？
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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