补充雌激素可以抵抗雄激素。
如果女性体内雄激素过高，可以在医生的指导下服用雌激素药物，平衡体内过多的雄激素。生活中可以多吃能对抗雄激素的食物和豆类，能强烈抑制雄激素的分泌，因为豆制品中含有植物雌激素，能促进女性健康，保护女性乳腺和生殖系统。还可以多吃增加女性雌激素、降低雄激素的食物，主要是绿叶蔬菜，多吃芹菜、木耳或菊花、大白菜、油类、小麦等，都有很好的效果。另外女性也要多吃富含维生素D的食物，鱼类食物也要吃，可以平衡激素，富含锌元素的食物尽量多吃，但要避免快餐。
建议作息时间要有规律，避免过度劳累，以免造成影响。
如果女性体内雄激素过高，可以在医生的指导下服用雌激素药物，平衡体内过多的雄激素。生活中可以多吃能对抗雄激素的食物和豆类，能强烈抑制雄激素的分泌，因为豆制品中含有植物雌激素，能促进女性健康，保护女性乳腺和生殖系统。还可以多吃增加女性雌激素、降低雄激素的食物，主要是绿叶蔬菜，多吃芹菜、木耳或菊花、大白菜、油类、小麦等，都有很好的效果。另外女性也要多吃富含维生素D的食物，鱼类食物也要吃，可以平衡激素，富含锌元素的食物尽量多吃，但要避免快餐。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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