39问医生

孩子吃什么能长骨骼？

宋博今儿科主治医师

郑州市妇幼保健院三级甲等

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在生活中，要让孩子长骨骼，促进长高，在饮食方面一定要全面搭配，保持营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、微量元素、维生素的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，这样可以满足孩子在生长发育时的营养需求，从而长高。

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2023-03-07 浏览100次

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