习惯性便秘，二三天不拉，就有黑便，前面

您好，您存在便秘症状，建议您多吃富含纤维素的食物，如蔬菜瓜果，多饮水。不要久坐。

根据症状患者应该是便秘，为过度劳累 ，久病患者先天禀赋不足导致气血亏虚，肠道失去润滑，因此便秘建议给予润肠通便药物如麻仁润肠丸治疗

你好，考虑患有习惯性便秘，建议平时要注意多喝水，每天要保证一定的饮水量；多吃蔬菜水果等具有润肠通便作用的食物，忌辛辣、生冷、油腻等易对胃肠道产生刺激的食物；平时可以多运动，避免久坐不动的情况；养成按时排便的好习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。可以服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液来治疗，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效，从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。