39问医生

你好，如果平时喝蛋白质粉然后锻炼可以消

戴隆金 内科 医师
金华市中心医院 三级甲等
咨询
这个不行。因为蛋白粉摄入量增加。锻炼后消化的只是首先是葡萄糖。然后其次是脂肪。他们最后才是蛋白质，然而，这三种物质的可以相互之间转换。因此，这个肯定是不行的。建议优质蛋白饮食。
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2018-12-18 浏览100次
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