你好 你的这种情况首先应该到医院检查一下看有没有伤到骨头,如果没有的话建议注意休息,避免劳累,可以到医院进行康复功能锻炼。
你好,根据你描述的这种情况,一般是没有太好的办法来进行治疗的。建议注意休息,避免劳累,这样的情况可以到医院进行康复功能锻炼来恢复的,一般肌肉出现萎缩,这样的情况是没有办法再恢复的。