你好,根据你的描述,你的这种情况建议最好药物治疗,可以吃点儿右归丸金匮肾气丸。忌食生冷寒凉性食物,多吃点儿山药韭菜枸杞
您好!您手脚冰凉、舌头上有齿痕,这是属于中医阳虚的表现。建议平时加强身体锻炼,保持生活有规律。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。