39问医生

口干舌燥吃什么水果好?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

口干舌燥可以吃苹果、香蕉、雪梨等水果比较好。

1、苹果

口干舌燥可能是饮水量过少引起的,也可能是上火、阴虚火旺等原因导致的。苹果具有生津润肺、开胃等功效,平时适当食用苹果,能够缓解口干舌燥的症状。

2、香蕉

香蕉中含有大量的水分,适当食用能够补充身体所需要的水分,有利于缓解口干舌燥的症状。

3、雪梨

雪梨具有润肺止咳、清热化痰等功效,平时适当食用雪梨,能够缓解口干舌燥的症状,还能够起到生津的效果。

除此之外,口干舌燥的患者也可以适当吃猕猴桃、火龙果等水果,能够起到生津止渴的作用。但如果症状比较严重,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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