39问医生

大拇指键销炎怎么揉？

咨询

腱鞘炎可以发生在手指，脚趾，手腕，脚踝和肩膀，特别是在手腕和手指。如桡骨茎突鞘和手指腱鞘炎。肌腱活动频繁、过度劳累或短时间内的慢性冷刺激是腱鞘炎的主要原因。女性腱鞘炎更常见。对受影响区域可采用热疗、按摩和适当休息约3周，特别是减少引起疾病的体力劳动。腱鞘炎，首先，尽量不要移动关节，不要做过度的屈伸活动。其次，定期揉捏、热敷、外敷活络油涂抹按摩，对于疾病的恢复和治疗，效果非常好。