成年乳糖不耐受怎么办？_39问医生

成年乳糖不耐受怎么办？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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乳糖不耐受的情况在婴幼儿中是很常见的，成年人也有但是不多。这种情况下你可以少量多次的饮用牛奶，这样可以让自己的肠胃习惯它。你也可以专门购买低乳糖的奶制品后者喝酸奶，当然你也可以吃一些其他的营养品，牛奶并不是唯一的选择。

2022-09-05 浏览100次

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成年乳糖不耐受怎么办？