通常情况下，检测体内重金属超标可以通过尿常规检查、血常规检查、肝肾功能检查等方式进行检测。
1、尿常规检查
体内重金属超标可能会导致尿液颜色发生改变，呈现出粉红色、棕红色或者是浓茶色，同时也有可能会导致尿液中的白细胞、尿蛋白、尿葡萄糖等数值发生改变。通过尿常规检查，能够了解尿液中是否存在重金属超标的情况，也能够对肾脏功能进行初步的判断。
2、血常规检查
血常规检查通常是采用抽血的方式，利用血液仪器来分析血液中的红细胞、白细胞、血小板等数值，能够判断是否存在重金属超标的情况。
3、肝肾功能检查
肝肾功能检查通常是采用抽血的方式，利用肝肾功能仪器来分析肝肾功能是否存在异常，能够了解身体是否存在重金属超标的情况，也能够对肾脏功能进行初步的判断。
除此之外，也可以通过心电图检查、腹部B超检查等方式进行检测。在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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