焦虑症是精神卫生专科疾病 ，发病因素复杂，主要与家族遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，心理治疗和自我调理可以起到辅助作用，不能代替药物，平时可以进行一些放松训练，积极参加感兴趣的活动，转移注意力，如果现象难以改善，建议到精神卫生专业医院机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息。
39问医生
焦虑症怎么调节自愈？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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