抑郁症怎么那么难治？_39问医生

抑郁症怎么那么难治？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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抑郁症是一种多见的心理疾病，容易感到抑郁的因素可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响。建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动。

2022-09-20 浏览100次

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