女人补血吃什么好见效快？_39问医生

女人补血吃什么好见效快？

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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您如果出现贫血的症状，要及时的进行治疗的，中年女性贫血多是缺铁性贫血，情况比较轻的，可以通过饮食调理，再加上补充铁剂，中度以上必须采用铁剂纠正贫血。多吃一些含铁比较丰富的东西，如猪肝、瘦肉、动物血制品，木耳，红枣，菠菜等，多吃富含维生素C的蔬菜。

2018-12-18 浏览100次

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