女人更年期调理方法？_39问医生

女人更年期调理方法？

刘洪丽妇产科主治医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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你所说的这些症状都是更年期所引发的，更年期情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。更年期到来之后，一定要注意自我保健和护理，在饮食方面要多吃一些营养价值比较高的食品，不要喝酒、也不要吃辛辣食物。最好多吃一些豆腐是很不错的，也可以在潮热开始时喝凉豆浆，尽量让自己的心态平稳轻松。

2022-09-13 浏览100次

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女人更年期调理方法？