通常情况下，一般没有可以快速增高的方法。但患者可以通过饮食调理、适当锻炼、药物治疗等方式，促进身高的增长。
1、饮食调理
身高主要是与遗传因素、环境因素、营养因素等有关。在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、西兰花、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，从而促进身高的增长。同时，还可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海带、虾皮等，也有利于促进身高的增长。
2、适当锻炼
适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打篮球等，有助于刺激骨骼生长发育，也可以促进身高的增长。同时，还可以适当进行拉伸运动，如跳绳、打羽毛球等，也有利于促进身高的增长。
3、药物治疗
如果身高过于矮小，患者还可以在医生指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙质，促进骨骼的生长发育，从而促进身高的增长。
除上述措施外，还可以通过保证充足睡眠等方式，促进身高的增长。如果存在其他不适，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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