哪种食物含钾低？_39问医生

哪种食物含钾低？

张元飞泌尿外科副主任医师

马鞍山市中心医院三级甲等

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有许多食物钾含量低。钾含量低的食物:洋葱、南瓜、南瓜、冬瓜、茄子、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、北京白梨、红小梨、菠萝等是常用的钾含量低于每100克150毫克的食物。肉类有排骨、牛肉、鸡肉、鱼等。蔬菜包括冬瓜、茄子、白菜、南瓜、菠菜、胡萝卜、丝瓜、洋葱等。水果包括木瓜、草莓、梨、猕猴桃、枣等。

2018-12-18 浏览100次

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