39问医生

哪些水果含蛋白蛋最高？

张元飞泌尿外科副主任医师

马鞍山市中心医院三级甲等

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鳄梨、桃子、无花果、椰子等等都可以用来补充蛋白质，可以让孩子多吃一些。其中鳄梨的营养价值非常高，有多种微量元素，也可以作为菜肴食用。而无花果还能够强健脾胃、消除肿胀疼痛。但是在给孩子食用的时候要适量，如果这些水果吃得太多，反而会导致孩子的身体健康受到损害。

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2018-12-18 浏览100次

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