清洗肠道对身体不好 。
如果偶然一次洗肠，对身体有一定益处。当身体发生宿便时，通过洗肠清洁掉存留于体内的粪便、毒素或其他物质，减少肠道对脂性物质吸收，对于解决宿便、减肥有一定帮助。但是经常性冲洗肠道，可能会使肠道内的菌群失调，增加肠道感染几率，同时也增加肠道便秘和腹泻几率，减弱肠道重吸收功能。肠道当中有正常菌群存在，肠道菌群对人体环境有很大的益处。因此不建议经常清洗肠道。
平时应适当的进行运动，保持良好的生活规律，饮食上多吃蔬菜、水果，能够避免肠道菌群失衡，避免毒素堆积在肠道内。
如果偶然一次洗肠，对身体有一定益处。当身体发生宿便时，通过洗肠清洁掉存留于体内的粪便、毒素或其他物质，减少肠道对脂性物质吸收，对于解决宿便、减肥有一定帮助。但是经常性冲洗肠道，可能会使肠道内的菌群失调，增加肠道感染几率，同时也增加肠道便秘和腹泻几率，减弱肠道重吸收功能。肠道当中有正常菌群存在，肠道菌群对人体环境有很大的益处。因此不建议经常清洗肠道。
平时应适当的进行运动，保持良好的生活规律，饮食上多吃蔬菜、水果，能够避免肠道菌群失衡，避免毒素堆积在肠道内。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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