腿上的肉老是跳怎么办？_39问医生

腿上肌肉跳动可能是腿部的一些肌肉收缩的情况引起的。不过如果是经常运动肌肉没有受到充分的放松，也会导致肌肉跳动或者是局部的肌肉痉挛导致的。建议可以用热敷按摩的方式缓解。在这段时间要注意多休息，不要做一些太剧烈的运动。