39问医生

哺乳期可以吃开心果吗?

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
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坚果类的食品对于人体来说是有着非常好的作用,在哺乳期的时候也是可以适当的吃一些坚果,可以通过乳汁来带给宝宝,促进宝宝的发育,同时也可以起到增强宝宝骨骼发育的作用。但是开心果属于热性水果,所以要适当的吃,大量食用有可能会导致便秘。
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2023-03-02 浏览100
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