39问医生

皮肤没有弹性吃什么好？

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
想要皮肤弹性增加，最好是在日常饮食的时候多吃一些鱼胶， 。鱼胶是补血美容，消除皱纹，淡化色斑的佳品，如果能够适当的饮用有助于帮助增加皮肤弹性，并且还有助于缓解女性痛经，用小米和鱼胶煮粥，然后加入姜糖一起食用。经期时1-3天不吃，从第4天开始坚持每日清晨食用一碗，对痛经有很好的缓解作用。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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