39问医生

微量元素缺铜怎么补?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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微量元素缺铜可以通过食物调理、药物治疗的方式进行补充,但需要在医生的指导下进行。

1、食物调理

微量元素缺铜可能是挑食、偏食等原因导致的,进而会导致铜元素摄入不足,出现身体缺铜的情况。患者在平时可以多吃含铜的食物,如猪肝、鸡蛋、豆类、海产品等,可以为机体补充铜元素,缓解症状。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗,有利于缓解患者的症状,避免出现病情加重的情况。

在平时也可以多吃富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,同时要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,保持愉快的心情,适当运动。患者如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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