建议到正规找医院咨询专业的医生。结合医生的方案,坚持治疗。一般运动没有缓解这种疾病的,平时可以服用布洛芬和维生素c治疗,避免着凉和劳累可以帮助恢复的可以治疗的,无法完全治愈,可以控制。要保持心情愉快,睡眠充足。