可以将毛巾浸在有着热水的盆子中,一定得是热水越热越好。之后将水稍稍拧去一些,敷在鼻子上,3-5分钟即可。或者用卫生纸将小冰块包起来,做成两个小冰包,敷在鼻子两侧,起到降温冷却作用,有助于促进鼻软骨生长。