补铜最好的坚果是什么?

顾倩 副主任医师 三甲
池州市人民医院 儿科

其实我们人体对铜元素的需求不多,只要平时饮食方面多样化,不要偏食,不要吃得太单一,正常吃饭都是可以满足身体对铜元素的需求的。坚果类富含铜元素最多的是开心果,其实豆类食物富含铜元素挺高的,适量给孩子吃一些青豆,各种蔬菜都是挺不错的。

2018-12-20 02:15 举报
小儿慢性支气管炎 就诊必看
就诊科室: 儿科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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