女人44岁如果没有闭经，通常是不用避孕的，如果闭经，则需要避孕。
一般女人在44岁时，卵巢功能会逐渐下降，可能会出现闭经的情况，此时卵巢内可能没有成熟的卵子排出，进行性生活时通常不会怀孕，因此是不需要避孕的。但如果女性在44岁时出现了闭经的情况，通常是需要避孕的，如果不及时避孕，可能会导致体内的孕激素持续升高，容易出现子宫内膜癌、乳腺癌等疾病，严重时还有可能会导致不孕。
如果女性出现了闭经的情况，需要在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够促进月经来潮。同时也需要改变不正确的饮食习惯，多吃黄豆、豆腐等富含雌激素的食物。平时需要多注意休息，避免经常做劳累的体力活，也不要给自己太大的心理负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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