乳糖不耐受一般可以通过饮食调理、药物治疗等方法来改善 。
1、饮食调理
乳糖不耐受主要是因为乳糖酶分泌过少，导致乳糖不能完全消化，从而出现腹泻、腹胀等症状。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理来改善，在平时要少吃含乳糖的食物，比如牛奶、母乳等，也要避免空腹喝牛奶。
2、药物治疗
如果症状比较严重，通过饮食调理没有得到很好的改善，需要在医生指导下，口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、运动等方法来改善。
1、饮食调理
乳糖不耐受主要是因为乳糖酶分泌过少，导致乳糖不能完全消化，从而出现腹泻、腹胀等症状。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理来改善，在平时要少吃含乳糖的食物，比如牛奶、母乳等，也要避免空腹喝牛奶。
2、药物治疗
如果症状比较严重，通过饮食调理没有得到很好的改善，需要在医生指导下，口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、运动等方法来改善。
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