39问医生

骨扫描后吃什么代谢快

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骨扫描后可以吃富含维生素C的食物、含有膳食纤维的食物、含有碱性的食物等,有利于身体恢复。

1、富含维生素C的食物

如西红柿、草莓等,此类食物中含有丰富的维生素C,食用后可以增强身体抵抗力,有利于身体健康。

2、含有膳食纤维的食物

如燕麦、玉米等,此类食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,可以帮助食物消化,有利于身体代谢。

3、含有碱性的食物

如海带、白萝卜等,此类食物中含有碱性物质,能够中和骨骼中的酸性物质,有利于身体恢复。

除此之外,还可以吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

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2023-07-22 浏览100
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