高血压130一般指的是收缩压130mmHg。40岁收缩压130mmHg，收缩压是比较高的，因为这个年龄段是属于成年人。
正常成年人收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，说明血压高。患者的收缩压为130mmHg，超出了正常范围，因此属于高血压，可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状，建议患者及时就医治疗。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物治疗。
日常生活中要保持良好的饮食习惯，建议低盐低脂饮食，少吃油腻、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等。要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉快，避免精神压力过大。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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