39问医生

精氨酸是必须氨基酸吗?

周先明 泌尿外科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要,必须从食物中摄取的氨基酸。对成人来说 必需氨基酸的来源需要通过食物和一些补品.含必需氨基酸种类且含量多的食物有蛋类,牛奶等,而豆类及粮食等类中含的必需氨基酸种类却不全,需要各种食物互补食用。
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2018-12-22 浏览100
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