脑白质软化灶一般不会自愈。
脑白质软化灶是指脑内出现了缺血缺氧的情况，导致脑细胞坏死，坏死的脑细胞被吞噬后形成软化灶，一般不能自愈。脑白质软化灶可能是由于脑血管疾病、脑外伤、感染等原因引起的，患者可能会出现头痛、头晕、记忆力减退等症状。如果出现脑白质软化灶的情况，建议患者及时去正规的医院就诊，并在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，如果药物无法改善，还可以通过手术进行治疗，比如去骨瓣减压术、清除梗死组织手术等。
在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，并且要注意营养的摄入，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃太多油腻及辛辣的刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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