褪黑素，是人体大脑内松果体分泌的一种激素，如果缺乏就会引起睡眠障碍。你舌头发麻，有可能过敏。你还年轻，尽量不要依靠药物来改善睡眠。长期服用有耐药性。可引起低体温影响生育。建议平时生活要有规律，保持乐观情绪。减少工作和学习压力，不要过于劳累紧张。适当吃酸枣仁促进睡眠。副作用较小。适当参加户外活动，提高机体免疫力。
39问医生
吃褪黑素片舌头发麻是怎么回事？
王英杰
门诊手术室
主管护师
朝阳市第二医院
三级甲等
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2018-12-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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