自慰的时候突然软了不一定是阳痿，需要根据具体情况判断。
1、可能是阳痿
阳痿通常是指阴茎不能持续获得或维持足够的勃起，一般是由于心理压力过大、自慰过多、长期熬夜等原因所导致，自慰的时候可能会导致阴茎勃起，如果突然出现这种情况，并且伴随疼痛、勃起困难等现象，则有可能是阳痿。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
2、可能不是阳痿
如果患者只是偶尔出现自慰时阴茎突然软了的情况，并没有伴随其他不适症状，则可能不是阳痿，可能是由于自慰过度导致身体疲劳所引起的，一般通过休息即可缓解，建议日常不要过度自慰，以免引起身体不适。
建议患者在日常生活中需要避免过度自慰，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的生活作息，不要熬夜，劳逸结合。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，提高抵抗力。
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