肩颈堵塞如何自己调理？_39问医生

肩颈堵塞如何自己调理？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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患者可以对风池穴进行一些按压，位于与耳坠平行处的头额大筋处，或者在肩膀的肩部的最高处进行一些推拿按摩，可以适当的捏一捏颈部的肌肉，可以起到缓解疼痛的作用。可以适当的捏一捏颈部的肌肉，可以起到缓解疼痛的作用

2022-08-26 浏览100次

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肩颈堵塞如何自己调理？