14岁就不长高了，可能是正常现象，但也可能是不正常的情况，比如性早熟、甲状腺功能减退症等。
1、正常现象
因为人体的身高与遗传因素、营养因素、睡眠因素等有关，而青春期时，身高会出现生长突增的情况，一般在此时间段结束后，身高就会停止生长。所以14岁的孩子如果还没有完全发育成熟，就出现不长高的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、不正常的情况
如果孩子在14岁时，日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，就可能会导致体内营养元素缺乏，进而导致身高发育缓慢，出现不长高的情况。同时孩子还可能会伴有注意力不集中、多动症等症状。建议孩子可以在日常生活中适当进食富含蛋白质、维生素的食物，如牛肉、鸡蛋、西红柿等，有助于促进身高发育。必要时，孩子还可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行补充治疗。
建议孩子在生长发育期间需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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