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有时休息不好大脑一片空白是怎么回事
李安乐
医师
三甲
合肥市第一人民医院
内科
这个完全可以理解的，休息不好的气候，人神智不清，神经紊乱。记忆力及免疫力下降！
2018-12-23 19:50 举报
晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院
内科
根据你的描述，由于休息不好，所以会导致大脑缺氧，影响记忆力，所以会出现大脑一片空白的症状。所以必须注意养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尤其韩微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于提高身体免疫力，从而有利于防止疾病的发生。
2018-12-23 19:46 举报