高压指收缩压,低压指舒张压,65岁女性收缩压140mmHg舒张压75mmHg,如果只是短暂出现,可能是正常的,如果长期出现,可能不正常。
1、正常
正常成年人血压的收缩压正常范围在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。65岁女性收缩压140mmHg舒张压75mmHg,如果只是偶尔一次或者是身体没有不适症状,可能是因为情绪激动、剧烈运动等原因引起的血压升高,属于正常的生理现象。一般通过休息后即可缓解。
2、不正常
如果女性在非同日静息状态下测量血压,收缩压≥140mmHg,和或舒张压≥90mmHg,则可诊断为高血压。如果女性在收缩压140mmHg舒张压75mmHg的同时还伴有头痛、心律失常、心悸等症状,则可能是高血压引起的,如果不及时治疗可能会导致心脏结构和功能出现异常。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行降压治疗。同时在饮食上需要注意避免食用钠盐含量高的食物,如咸菜、腊肉等。
在日常生活中,患者需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起血压升高的情况。同时在饮食上还需要注意保持清淡饮食,可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜素等,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。


