母乳期一般可以吃空心菜。
在母乳喂养期间，母亲需要较多的营养来满足母乳喂养的需要，空心菜是一种营养价值较高的蔬菜。空心菜的蛋白质含量相对较高，哺乳期食用空心菜可以补充蛋白质，有助于改善哺乳期母亲的体质，提高抗病能力，并有助于提高牛奶中的蛋白质含量。空心菜富含维生素B和维生素C，能促进哺乳期母亲的新陈代谢，保护皮肤和牙龈。空心菜富含钙，可以补充钙，维持神经系统和骨骼系统的健康。
母乳期应注意合理饮食，避免有毒有害物质，不随意用药，预防乳腺炎。注意乳头清洁，采取避孕措施，观察母乳量。
在母乳喂养期间，母亲需要较多的营养来满足母乳喂养的需要，空心菜是一种营养价值较高的蔬菜。空心菜的蛋白质含量相对较高，哺乳期食用空心菜可以补充蛋白质，有助于改善哺乳期母亲的体质，提高抗病能力，并有助于提高牛奶中的蛋白质含量。空心菜富含维生素B和维生素C，能促进哺乳期母亲的新陈代谢，保护皮肤和牙龈。空心菜富含钙，可以补充钙，维持神经系统和骨骼系统的健康。
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