蛋白质粉是否需要每天吃，要根据具体情况综合考虑。如果是幼儿，一般不需要每天吃。如果是成人，可能需要每天吃。
1、不需要每天吃
蛋白质粉是一种通过提取大豆蛋白，然后通过冷冻、水解、过滤、浓缩和纯化等工艺制成的，是一种粉末状的食物。如果是幼儿，一般不需要每天吃，因为幼儿的胃肠功能发育不完善，如果过量食用蛋白质粉，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
2、需要每天吃
如果是成人，胃肠功能比较完善，可以每天适量吃蛋白质粉，能够为身体提供所需要的营养，还可以维持身体的正常生理功能。同时，蛋白质粉中含有大量的蛋白质，可以维持身体的正常生理功能，一般不会对身体造成损害。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，多食用新鲜的水果蔬菜。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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