老人腿上没劲可能是缺钙、缺钾、缺乏维生素D等。
1、缺钙
钙是人体重要的微量元素之一，可以促进骨骼和牙齿的发育，并维持神经兴奋性。老人缺钙可能会导致腿部无力，可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、缺钾
钾可以维持神经肌肉的兴奋性，如果身体内缺钾，可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状。可以多吃一些含钾的食物，如香蕉、紫菜等。
3、缺乏维生素D
维生素D可以促进钙和磷的吸收，如果身体缺乏维生素D，可能会导致钙吸收障碍，从而出现腿软、骨骼疼痛等症状。可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
除此之外，也可能是缺乏维生素A、缺乏蛋白质等导致的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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