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橘子橙子含糖量高吗？

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
我们的这个橘子它的平均碳水化合物含量在这个10.20 克/100克左右。在我们的水果中，这个碳水化合物在10~20克/100克之间者，均属于是这个含糖量中等的食物，我们平时可以每次吃半个的样子。如果你是糖尿病患者的话我们平时还是可以吃的，不过不能吃太多了。
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2018-12-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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