39问医生

钙片吃多了骨头会脆吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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经常吃钙片，可以促进钙质吸收，不会引起骨质钙化的。有少量情况引起肾脏结石。具体还要根据说明书来使用，另外年轻人不建议特别服用钙片，可以通过吃东西多样性以及晒太阳来补充钙质。正常的骨骼本身就有钙化，不然骨骼就会变软，一般来说年轻人不需要补钙，除非是缺钙，因为吃东西基本上都可以满足，钙片吃多了增加结石等问题的概率，所以还是需要注意的，另外就是适当锻炼。

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2018-12-24 浏览100次

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