39问医生

干松茸怎么吃?

段军 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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干松茸是一种非常珍贵的食材,营养价值很高,含有多达18种氨基酸,一般可以直接煎煮,或者炖鸡汤服用。
1、洗净干松茸后,用40℃左右的温水泡发干松茸,30分钟左右即可,再次清洗后,将泡发洗净的松茸放入锅中,大火烧开转小火,熬制半小时左右,放入少量食用盐,关火盛入碗中。2、可做松茸土鸡汤,准备大葱、生姜、土鸡、干松茸、枸杞。将全部原料清洗干净,土鸡切成大块,生姜切片,松茸泡发。土鸡块焯水,在砂锅中加入适当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸等原料开小火炖2小时左右,炖好后,根据个人口味加入食盐即可。
建议在吃干松茸之前要将其清洗干净,防止细菌感染。
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2022-07-20 浏览100
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