生长激素的自然分泌量一般在凌晨5点到7点时最高。
生长激素是人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素,可以促进骨骼、内脏和全身的生长。一般在青春期发育后,由于下丘脑-垂体-生长轴的作用,体内的生长激素分泌较多。一般在凌晨5点到7点时,生长激素分泌会达到高峰,但在一天的时间内并不会固定不变,会存在一定的波动,但通常不会超过10点。
如果生长激素分泌过多,可能会出现肢端肥大症、巨人症等疾病,如果生长激素分泌过少,可能会出现矮小症、身材矮小等疾病。建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,促进身体血液循环,有利于身体发育。