39问医生

人体缺少镁会怎么样?

徐刚 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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人体缺少镁的话,会增加脑中风的几率,并且会影响到人的情绪,因为人体中缺少镁产,那么会影响到人体激素的分泌,从而引发这些疾病,所以在生活中,应适当吃一些含镁瓣食品,比如豆制品、韭菜、茄子、萝卜、胡萝卜、香菜、葡萄、香蕉 等,这些食物中均含有丰富的镁元素,从而起到补镁的作用。
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2018-12-25 浏览100
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