月子里能不能吃平菇？_39问医生

月子里能不能吃平菇？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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月子里可以适量食用平菇，平菇是一种味甘、性温的食物，里面含有蛋白质，可以起到补血、益气等作用，所以孕妇可以适量吃一些平菇，除此之外，在月子里面，不要大量补充蛋白质，否则容易造成营养过剩，在月子里的饮食，应合理搭配，营养要全面，然后不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

2018-12-25 浏览100次

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月子里能不能吃平菇？