39问医生

怎么改善骨盆前倾?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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骨盆前倾在改善的时候可以通过生活矫正的方法来帮助改善,这些人首先需要注意,避免出现长时间久坐的情况,同时还能当松解腰部肌肉和髂腰肌,强化腹肌、腘绳肌,这样就能够帮助改善骨盆前倾,骨盆前倾如果不及时改善,会导致患者出现颈肩酸痛,腰背酸痛,并且还会引起慢性疲劳和体寒等现象。
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2018-12-25 浏览100
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