血晕症一般指的是晕血症。晕血症的患者应注意远离血液、保持情绪稳定、避免剧烈运动等。
1、远离血液
晕血症是指患者在看到血液后，会出现头晕、心慌、恶心等症状。患者在看到血液后，要及时远离，避免出现晕厥的情况。
2、保持情绪稳定
患者在平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免晕血症发作。
3、避免剧烈运动
在日常生活中要避免剧烈运动，剧烈运动后，会使大脑神经兴奋，导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状。
除此之外，还要注意避免看恐怖电影、避免看带有刺激性的电影等。患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有利于补充身体所需要的营养，适当的进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有利于提高自身的抵抗力。
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