宝宝病后体虚，可以吃一些药物和食物来调理身体，改善身体状况。
1、药物
宝宝病后体虚，可能是由于身体抵抗力差，或者是病后失去了免疫力引起的。可以在医生的指导下，适当服用一些补气血的药物，如黄芪精、四君子汤、补中益气汤等，可以改善体虚的症状。同时，也可以遵医嘱服用一些中成药，如玉屏风散、补中益气丸、知柏地黄丸等，具有补气、滋阴、清热的功效，也可以改善宝宝病后体虚的情况。
2、食物
宝宝病后体虚，也可以适当吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏等。同时，也可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，增强体质，促进身体的恢复。
建议在日常生活中，家长要注意给宝宝养成良好的生活习惯，多休息，保证充足的睡眠。还要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物。同时，家长可以多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，有助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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